مشروبات عشبية تقوى الذاكرة و تساعد على الحفظ و استرجاع المعلومات

موضوع هام جدا لكل من يقبلون على امتحانات و هم فى أمس الحاجة إلى التركيز الشديد و ذاكرة قوية تساعدهم على الحفظ و استرجاع المعلومات وقت الحاجة إليها ، السطور التالية تعرض بعض المشروبات العشبية التى تفى بالغرض على اكمل وجه.

الزنجبيل:

 المواد التي يتكون منها الزنجبيل تساعد المخ على الوصول لأفكار جديدة و التركيز والإبداع فى تحصيل المعلومات واسترجاعها.
يتم تحضير المشروب  باستخدام ملعقتين صغيرتين زنجبيل مطحون و يصب عليهم الماء المغلى و تغطية الكوب 5 دقائق ثم يحلى بالعسل.

الكمون:

الزيوت المتبخرة التي يحتوى عليها الكمون تحفز الجهاز العصبي من أجل التفكير المبدع.
 يتم تحضير المشروب  باستخدام ملعقتين صغيرتين كمون و يصب عليهم الماء المغلى و تغطية الكوب 5 دقائق ثم يحلى بالعسل.

اليانسون:

وهو من المشروبات التى تحسن الدورة الدموية للمخ وتزيد من القدرة على استرجاع المعلومات.
يتم تحضير المشروب  باستخدام ملعقتين صغيرتين يانسون و يصب عليهم الماء المغلى و تغطية الكوب 5 دقائق ثم يحلى بالعسل.

المرمرية: 

تقوي الذاكرة الضعيفة ، وتعيدها في وقت قصير .
وقد أكدت بعض الأبحاث:
أن المرمية تهبط الأنزيم المسئول عن تحطيم "استيايل كولين الدماغ " والذي يسبب مرض الزهايمر.
يتم تحضير المشروب  باستخدام ملعقتين صغيرتين مرمرية و يصب عليهم الماء المغلى و تغطية الكوب 5 دقائق ثم تحلى بالعسل.

القرفة:

وهي مفيدة لحالات النسيان ، مقوية للذاكرة .
يتم تحضير المشروب  باستخدام ملعقتين صغيرتين قرفة مطحونة و يصب عليهم الماء المغلى و تغطية الكوب 5 دقائق ثم تحلى بالعسل.

  

النعناع:

أوراق النعناع تحتوي على عشرات المركبات الكيميائية التي تنشط مراكز الذاكرة في الدماغ.
تم الحديث عن تحضيرالمشروب مع زيت حبة البركة فى موضوع سابق.

 

لبان الدكر :

وهو من المواد التي تساعد على الحفظ ، وصفاء الذهن يقلل النسيان.
و يحضر المشروب باخذ ملعقة منه وتوضع في كوب ماء ، ويترك مدة ثلاث ساعات ثم يشرب بمعدل كوب واحد ، مرة واحدة في اليوم على الريق.(التحلية بالعسل ان لم تقبل طعمه)
و يمكن التحضير ايضا عن طريق غلى ملعقة منه فى كوب ماء.

كما رأينا يحضر من كل عشبة مشروب و قد تدخل اكثر من عشبة فى عمل مشروب واحد من خلال وصفات مفيدة لتقوية الذاكرة و التركيز و الحفظ و استرجاع المعلومات.(سوف نتحدث عنها فى موضع مستقل)

مع تمنياتى للجميع بالنجاح و التفوق بإذن الله